Mezinárodní Tao systém Mantaka Chia                 Tao meditace, techniky dýchání, Chi kung (Qi Gong), cvičení Tai Chi (Tchaj-tí čchuan), cvičení Nej kung. © Copyright Tao Centrum - 2004 / All rights reserved   Rezervece sezení: Termín sezení po individuální domluvě. Objednání telefonicky na tel.: + 420 724148779 nebo e-mailem: taocentrum@volny.cz Konzultační cena: 2000 Kč/hodina, trennínk můžete absolvovat společně s partnerem nebo kamarádem, cena se nemění. Konzultační jazyky: čeština, angličtina, ruština První seznamovací konzultace: konzultace je zdarma. Místo konání kurzu: Centrum čínské medicíny, Praha 5, 5 min od st.m.Andel. Na kurzu probíhá výuka sestavy Jang styl 108 forem a základů Čchi kung Tai chi (Tai-chi chuan) stylu Jang je několik set let staré bojové umění, které kombinuje přesné pohyby těla s hlubokým dýcháním a pohybem životní energie chi v těle. Tai chi je účinnou sebeobranou, ale v dnešní době je na celém světě oblíbené především jako relaxační a zdravotní cvičení. Účinky cvičení: v procesu cvičení dochází ke zlepšení držení těla. Nesprávné držení těla je především výsledkem chronických negativních, depresivních emocionálních stavů a špatných návyků držení těla v průběhu sezení, chůze apod. Během cvičení si držení těla uvědomujete a kontrolujete, dokud se správný postoj nestane vaší přirozenou součástí. Zlepšení na fyzické úrovni se okamžitě odrazí na vašem emocionálním stavu. pomalé, lehké a plynulé pohyby podporují tok lymfy, oběh krve v žilách a proudění čchi v meridiánech. během cvičení se životní energie čchi uvádí do oběhu po Mikrokosmické dráze (hlavním akupunkturním kanálu). plynulost a uvolněnost pohybu Tai chi poskytuje psychice odpočinek a zklidnění. základem cvičení je pevné zakořenění a uzemnění, spojení se Zemí. Uzemnění v Tai chi se projevuje na fyzické úrovni stabilitou v postojích a pohybech, na mentální úrovni v emočně vyrovnané osobnosti s pevnou vůlí a jasnými úmysly. pomalé, uvolněné vnitřní pohyby Tai chi (Tai-chi chuan) generují energii čchi v kloubech a šlachách. Taoisté považují klouby za energetické brány nebo centra, ve kterých se produkuje a shromažďuje esence energie čchi. Během cvičení Tai chi se klouby otevírají, energie čchi se dostává do kostí. pohyb tai chi je pohybem v celistvosti vašeho bytí, mysli, těla a ducha. Prožitek rozkoše v těle, které vede k rovnováze a harmonii.  Kurz vede: instruktorka Mezinárodního Tao Systému Mantaka Chia - Tatiana Filippová, autorka knihy „Pět pokladů”. Tento kurz je pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Přihláška: Termín sezení po individuální domluvě. Objednání telefonicky na tel.: + 420 724148779 nebo e-mailem: taocentrum@volny.cz Konzultační cena: 2000 Kč/hodina, trennínk můžete absolvovat společně s partnerem nebo kamarádem, cena se nemění. Konzultační jazyky: čeština, angličtina, ruština První seznamovací konzultace: konzultace je zdarma. Místo konání kurzu: Centrum čínské medicíny, Praha 5, 5 min od st.m.Andel. Tao Centrum taocentrum@volny.cz Kurz obsahuje 4 víkendy jednou měsičně Jedná se o Tao kurz zaměřený na posilení hlávních orgánů, transformace negativních emací s nimi spojených. otevírání " Mikrokosmické oběžné dráhy" - neboli hlavního akupunkturního kanálu. Pomoci Tao meditace a cvičení Čchi kung (Qi Gong), Tai chi - krátké forme. Taoistické meditace jsou výjimečné a velmi prospěšné tím, že jsou aktivní. Během meditace se učíte energii ovládat. Naučíte se energii aktivovat, směrovat, ukládat a podobně. Otevírání hlavního akupunkturního kanálu nebo " Mikrokosmické oběžné dráhy" je nezbytnou součásti jakékoliv taoistické techniky, jako Čchi kung (Qi gong), taj čchi a je základem meditačního procesu.           Video ke kurzu...            Chci se přihlásit na kurz... Potřebujete osobní přistup lektora? Máte zájem se naučit efektivně ovládat své tělo, energii a mysl pomocí velmi účinných technik? Chcete rychle zlepšit koncentraci, paměť a výkonost? Získejte jedinečnou možnost rezervací individuálního tréninku na míru!   Podstatou trénikku jsou velice efektivní taoistické metody pro zlepšení fyzické, psychické a duševní kondice. Čeká vás společná meditace s instruktorem na míru, osobní, časově flexibilní tréninkový plán. Výhodou indiviuálního tréninku je okamžitá zpětná vazba při tréninku, rychle osvojení techniky, zaměření na řešení osobních stavu. Více informací a rezervace...                                            Individuální trénink Nej kung je unikátní taoistickou technikou, která zaměřená na obnovení kostní dřeně, šlach a kloubu a má následující účinky: prospívá znovuzískání červené kostní dřeně produkující červená krevní tělíska - erytrocyty. zlepšuje kvalitu krve, krevního oběhu aktivuje činnost nervové a lymfatické soustavy  pomáhá vytvářet esence v kloubech aktivuje a procvičuje šlachy, klouby a svaly spěvňuje kosti v těle Tato metoda vstřebávání energie do kostí regeneruje kostní dřeň a odvrací proces stárnutí prostřednictvím specifických postupů, k nimž patří například kostní dýchání, kostní komprese a další energetické a fyzické techniky.                                                                                                                                         Chci se přihlásit na kurz...