Mezinárodní Tao systém Mantaka Chia                 Tao meditace, techniky dýchání, Chi kung (Qi Gong), cvičení Tai Chi (Tchaj-tí čchuan), cvičení Nej kung. © Copyright Tao Centrum - 2004 / All rights reserved   Rezervace sezení: Termín sezení po individuální domluvě. Objednání telefonicky na tel.: + 420 724148779 nebo e-mailem: taocentrum@volny.cz Konzultační cena: 2000 Kč/hodina, (doporučená délka lekce 2 hodiny) trennínk můžete absolvovat společně s partnerem nebo kamarádem, cena se nemění. Konzultační jazyky: čeština, angličtina, ruština První seznamovací konzultace: konzultace je zdarma. Místo konání kurzu: Centrum čínské medicíny, Praha 5, 5 min od st.m.Andel. Nej kung je unikátní technikou, která zaměřená na obnovení kostní dřeně, šlach a kloubu. Tato metoda vstřebávání energie do kostí regeneruje kostní dřeň a odvrací proces stárnutí prostřednictvím specifických postupů, k nimž patří například kostní dýchání, kostní komprese a další energetické a fyzické techniky. Technika Nej kung přináší také vylučování toxinů a tuků z organismu, zlepšení nervové soustavy a lymfatického systému. U žen provádějících toto cvičení se významně snižuje riziko objevení se celulitidy. Metodika Nej-kung ovlivňuje stav podkožního tuku tak, jako intenzivní prohřívání celého organismu v procesu cvičení vede ke spalování tukových tkání. Kostní dřeň má červenou barvu a tvoří červené krvinky a krevní destičky. Postupně červenou barvu nahrazuje žlutá barva tukových buněk a tímto procesem začíná proces stárnutí. Metodika Nej Kung - oživení a omlazení kostní dřeně umožňuje stárnoucí procesy zastavit a obrátit běh času tím, že zajišt´uje regeneraci kostní dřeně, při níž dochází k vyloučení nahromaděného tuku, jenž omezuje produkci krve. Kosti jsou spojené s ledvinami prostřednictvím esence t´ing. Podle taoistické tradice z této esence se vytváří kostní dřeň, a řůst, pevnost, zásobování živinami kostí přitom závisí právě na jejich dřeni. Ledviny - esence - dřeň tudíž představují propojený systém. Dostatek esence ledvin je předpokladem toho, že kostní dřeň bude bohatá a poskytné kostem přiměřenou výživu, takže ony jsou potom silné a pevné. V případě oslabenosti esence ledvin dřeně je nedostatek, kostem se nedostává potřebného množství živin, jejich struktura proto slábne, řídne, ztrácejí svou pevnost. Na kurzu Nej kung pro omlazení kostní dřeně, šlach a kloubu se naučite: vdechování energie z vnějšího prostředí vtlačování sločených energií do jádra kostí techniky kostní komprese posílení ledvin, kultivace esence ledvin kultivace esence v kloubech, oživování a posílení kloubu v celém těle načerpávání sexuální energie a jejích cirkulace po celém těle posílení nervového a lymfatického systému Technika Nej kung pro omlazení kostní dřeně, šlach a kloubu má následující účinky: prospívá znovuzískání červené kostní dřeně produkující červená krevní tělíska - erytrocyty. zlepšuje kvalitu krve, krevního oběhu aktivuje činnost nervové a lymfatické soustavy  pomáhá vytvářet esence v kloubech aktivuje a procvičuje šlachy, klouby a svaly spěvňuje kosti v těle S kurzem Nej kung - omlazení kostní dřeně, slach a kloubu, také vřele doporučujeme absolvování kurzu Čchi kung “Železne košile”. Kurz vede: instruktorka Mezinárodního Tao Systému Mantaka Chia - Tatiana Filippová, autorka knihy „Pět pokladů. Tento kurz je pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Přihláška: Termín sezení po individuální domluvě. Objednání telefonicky na tel.: + 420 724148779 nebo e-mailem: taocentrum@volny.cz Konzultační cena: 2000 Kč/hodina, trennínk můžete absolvovat společně s partnerem nebo kamarádem, cena se nemění. Konzultační jazyky: čeština, angličtina, ruština První seznamovací konzultace: konzultace je zdarma. Místo konání kurzu: Centrum čínské medicíny, Praha 5, 5 min od st.m.Andel.
Tao Centrum taocentrum@volny.cz Kurz obsahuje 4 víkendy jednou měsičně Jedná se o Tao kurz zaměřený na posilení hlávních orgánů, transformace negativních emací s nimi spojených. otevírání " Mikrokosmické oběžné dráhy" - neboli hlavního akupunkturního kanálu. Pomoci Tao meditace a cvičení Čchi kung (Qi Gong), Tai chi - krátké forme. Taoistické meditace jsou výjimečné a velmi prospěšné tím, že jsou aktivní. Během meditace se učíte energii ovládat. Naučíte se energii aktivovat, směrovat, ukládat a podobně. Otevírání hlavního akupunkturního kanálu nebo " Mikrokosmické oběžné dráhy" je nezbytnou součásti jakékoliv taoistické techniky, jako Čchi kung (Qi gong), taj čchi a je základem meditačního procesu.           Video ke kurzu...            Chci se přihlásit na kurz... Chi kung (Qi gong) je čínským cvičením, které vzniklo více než před pěti tisíci lety. Čchi kung je jedním z pilířů tradiční čínské medicíny. Je to propracovaný systém technik, které slouží především k aktivaci životní energie Chi (Qi), která se pak shromažďuje a uchovává se v těle, v energetickém centru zvaném Tan tien. Cvičení Čchi kung podporuje zdraví, předchází nemocem, posiluje imunitní systém, aktivuje léčivé procesy a harmonizuje tělo a ducha. Jeho cvičení napomáhá zvládání stresu a každodenních situací. Rozprouděním energie v těle se aktivuje i mozek, dochází k rozvoji intelektuálních schopností, podporuje se kreativita a koncentrace. Cvičení Chi kung (Qi gong) prospívá rovnému držení těla, posiluje šlachy, zpevňuje páteř, uvolňuje bloky v kříži, zaroveň procvičuje klouby, šlachy a svaly, aniž by se přetěžovaly. Umožňuje výrazně posílit a ozdravit orgány, odstranit toxiny z orgánů a břišní oblasti.                                                                     Chci se přihlásit na kurz... Potřebujete osobní přistup lektora? Máte zájem se naučit efektivně ovládat své tělo, energii a mysl pomocí velmi účinných technik? Chcete rychle zlepšit koncentraci, paměť a výkonost? Získejte jedinečnou možnost rezervací individuálního tréninku na míru!   Podstatou trénikku jsou velice efektivní taoistické metody pro zlepšení fyzické, psychické a duševní kondice. Čeká vás společná meditace s instruktorem na míru, osobní, časově flexibilní tréninkový plán. Výhodou indiviuálního tréninku je okamžitá zpětná vazba při tréninku, rychle osvojení techniky, zaměření na řešení osobních stavu. Více informací a rezervace...                                            Individuální trénink Tai chi (Tai-chi chuan) stylu Jang je několik set let staré bojové umění, které kombinuje přesné pohyby těla s hlubokým dýcháním a pohybem životní energie chi v těle. Tai chi je účinnou sebeobranou, ale v dnešní době je na celém světě oblíbené především jako relaxační a zdravotní cvičení. Účinky cvičení: pomalé, uvolněné vnitřní pohyby Tai chi (Tai-chi chuan) generují energii čchi v kloubech a šlachách. Taoisté považují klouby za energetické brány nebo centra, ve kterých se produkuje a shromažďuje esence energie čchi. Během cvičení Tai chi se klouby otevírají, energie čchi se dostává do kostí. pohyb tai chi je pohybem v celistvosti vašeho bytí, mysli, těla a ducha. Prožitek rozkoše v těle, které vede k rovnováze a harmonii. plynulost a uvolněnost pohybu Tai chi poskytuje psychice odpočinek a zklidnění.                                                                      Chci se přihlásit na kurz...