Mezinárodní Tao systém Mantaka Chia                 Tao meditace, techniky dýchání, Chi kung (Qi Gong), cvičení Tai Chi (Tchaj-tí čchuan), cvičení Nej kung. Tao Centrum © Copyright Tao Centrum - 2004 / All rights reserved   Taoistický kurz  "Základy Tao technik" pro začátečníky kurz obsahuje 4 víkendy/ jednou měsičně Termíny kurzu "Základy Tao technik" pro začátečníky: 15. - 16.10.2016 12. - 13.11.2016 10. - 11.12.2016 14. - 15.1.2017 So: 10-18:00 hod., Ne: 10-16:00 hod. Taoistické meditace jsou výjimečné a velmi prospěšné tím, že jsou aktivní. Na kurzu “Základy Tao technik” se učíte energii ovládat. Naučíte se energii aktivovat, směrovat, ukládat a podobně. Lidské vědomí spojuje fyzickou a jemnohmotnou úroveň člověka do jediného celku. Vědomí odpovídá za fyzické a psychické zdraví člověka, řídí regenerační procesy v organizmu, ovlivňuje délku života.  Vědomí se "procvičuje" pomocí meditace. Stav rozšířeného vědomí je logickým výsledkem meditačního procesu. Kurz "Základy tao technik" pro začátečníky obsahuje: Teorie - vysvětlení podstaty taoistických meditace a cvočení filozofie taoismu; zdravotní účinky Tao praktik; aplikace Tao principů a technik v každodenním životě Meditace vnitřního úsměvu - práce s pěti hlavními jinovými orgány, s nimi souvisejícími jangovými orgány a smyslovými orgány (například: ledviny-močový měchýř-uši), pomocí které se transformují negativní emoce, posilují se vnitřní orgány. Meditace se zvukem - technika šesti ozdravujících zvuků Meditace otevírání “Mikrokosmiské oběžné dráhy” - neboli hlavního akupunkturního kanálu.(Malého nebeského okruhu). Meditace otevírání srdce a pročištění mezilidských vztahů metodou odpouštění Meditace napojení na vnější zdroje energií - přes bod mezi obočím, tak zvané „Třetí oko“, přes který se naučíte spojovat s energií přírodních sil, energií pěti elementů. Bod vrcholek hlavy (v indické tradici znám jako korunní „čakra“), je bodem vědomí a spirituality a je bezprostředně spojen se šišinkou. V taoizmu se tato žláza považuje za žlázu duchovnosti a odpovídá za naše spojení s vyššími silami, jediným informačním polem s vyšším vědomím. Základní meditační techniky práce se sexuální energií. Esence sexuální energie se zvedá směrem nahoru, zavlažuje, živí a ozdravuje vnitřní orgány. Pokud se sexuální energie dostane do hlavy, pak zavlažuje a aktivuje mozek a žlázy, které jsou umístěny v hlavě, čímž se posiluje paměť, koncentrace a přirozené schopnosti. Cvičení Čchi kung (Qi Gong) - “Železné košile” prospívá rovnému držení těla, posiluje šlachy, zpevňuje páteř, uvolňuje bloky v kříži, zaroveň procvičuje klouby, šlachy a svaly, aniž by se přetěžovaly Technika “zakořenění”, “uzenměmí” - napojení na energii Země v různých postojích chi-kung, ve spolupráci s partnerem, tato technika umožňuje  napojit se na nekonečný zdroj energie potřebné na uzdravení a omlazování organizmu, získat jistotu a stabilitu v běžném životě Technika energetického dýchání - posiluje a nabíjí dolní tan tien, masíruje břišní orgány, slouží jako účinná antistresová metoda Cvičení Tai chi - rátká forma Kurz vede: instruktorka Mezinárodního Tao Systému Mantaka Chia - Tatiana Filippová, autorka knihy „Pět pokladů Tento kurz je pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Přihláška a podmínky kurzu: Kurzovné 10800 Kč/ 4 víkendy (včetně DPH 21%). Pro rezervaci místa je třeba uhradit nevratnou zálohy 500 Kč (včetně DPH 21%). Zbývající ceny (po odečtení již zaplacené zálohy) uhradí účastník při zahájení kurzu v hotovosti. Zálohu pošlete na účet. Číslo účtu obdržíte na svůj email při přihlášeni. Podmínky účásti a stormo podmínky. Počet účastníků je omezen kapacitou prostoru. Vážné zájemce prosíme o včasné přihlášení. Místo konání kurzu: Zahradníčkova 2, Praha 5, 10 min od st.m.Andel. Kontakt: email: taocentrum@volny.cz, tel: +420 724148779 taocentrum@volny.cz
Chi kung (Qi gong) je čínským cvičením, které vzniklo více než před pěti tisíci lety. Čchi kung je jedním z pilířů tradiční čínské medicíny. Je to propracovaný systém technik, které slouží především k aktivaci životní energie Chi (Qi), která se pak shromažďuje a uchovává se v těle, v energetickém centru zvaném Tan tien. Cvičení Čchi kung podporuje zdraví, předchází nemocem, posiluje imunitní systém, aktivuje léčivé procesy a harmonizuje tělo a ducha. Jeho cvičení napomáhá zvládání stresu a každodenních situací. Rozprouděním energie v těle se aktivuje i mozek, dochází k rozvoji intelektuálních schopností, podporuje se kreativita a koncentrace. Cvičení Chi kung (Qi gong) prospívá rovnému držení těla, posiluje šlachy, zpevňuje páteř, uvolňuje bloky v kříži, zaroveň procvičuje klouby, šlachy a svaly, aniž by se přetěžovaly. Umožňuje výrazně posílit a ozdravit orgány, odstranit toxiny z orgánů a břišní oblasti.                                                                     Chci se přihlásit na kurz... Nej kung je unikátní taoistickou technikou, která zaměřená na obnovení kostní dřeně, šlach a kloubu a má následující účinky: prospívá znovuzískání červené kostní dřeně produkující červená krevní tělíska - erytrocyty. zlepšuje kvalitu krve, krevního oběhu aktivuje činnost nervové a lymfatické soustavy  pomáhá vytvářet esence v kloubech aktivuje a procvičuje šlachy, klouby a svaly spěvňuje kosti v těle Tato metoda vstřebávání energie do kostí regeneruje kostní dřeň a odvrací proces stárnutí prostřednictvím specifických postupů, k nimž patří například kostní dýchání, kostní komprese a další energetické a fyzické techniky.                                                                                                                                         Chci se přihlásit na kurz... Potřebujete osobní přistup lektora? Máte zájem se naučit efektivně ovládat své tělo, energii a mysl pomocí velmi účinných technik? Chcete rychle zlepšit koncentraci, paměť a výkonost? Získejte jedinečnou možnost rezervací individuálního tréninku na míru!   Podstatou trénikku jsou velice efektivní taoistické metody pro zlepšení fyzické, psychické a duševní kondice. Čeká vás společná meditace s instruktorem na míru, osobní, časově flexibilní tréninkový plán. Výhodou indiviuálního tréninku je okamžitá zpětná vazba při tréninku, rychle osvojení techniky, zaměření na řešení osobních stavu. Více informací a rezervace...                                            Individuální trénink Tai chi (Tai-chi chuan) stylu Jang je několik set let staré bojové umění, které kombinuje přesné pohyby těla s hlubokým dýcháním a pohybem životní energie chi v těle. Tai chi je účinnou sebeobranou, ale v dnešní době je na celém světě oblíbené především jako relaxační a zdravotní cvičení. Účinky cvičení: pomalé, uvolněné vnitřní pohyby Tai chi (Tai-chi chuan) generují energii čchi v kloubech a šlachách. Taoisté považují klouby za energetické brány nebo centra, ve kterých se produkuje a shromažďuje esence energie čchi. Během cvičení Tai chi se klouby otevírají, energie čchi se dostává do kostí. pohyb tai chi je pohybem v celistvosti vašeho bytí, mysli, těla a ducha. Prožitek rozkoše v těle, které vede k rovnováze a harmonii. plynulost a uvolněnost pohybu Tai chi poskytuje psychice odpočinek a zklidnění.                                                                      Chci se přihlásit na kurz...